Mon cahier yin yoga : plongez dans une bulle de calme et de bien-être !

CHF13.70

Delaleu, Isabelle

Solar

UGS : 9782263172960 Catégories : , Étiquette :

Description

Un programme de yoga doux pour se détendre, se relaxer et s’assouplir. Il associe des séquences adaptées aux différentes situations du quotidien, des conseils pour bien pratiquer ainsi que des rituels de méditation et de massage en pleine conscience.

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