Yang sheng : la fabuleuse méthode ancestrale d’autoguérison chinoise

CHF33.90

Brindle, Katie

Le Lotus et l’éléphant

UGS : 9782017169130 Catégories : , Étiquette :

Description

Un accompagnement dans la pratique du yang sheng, une branche de la médecine chinoise qui propose une approche holistique du corps et de l’esprit menant à l’autoguérison. L’auteure présente des pratiques liées à la respiration, à la digestion, au sommeil, aux émotions ou encore à l’activité physique afin d’améliorer son énergie et son humeur au quotidien.

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