Description
Le psychologue présente sa méthode pour abandonner ses mauvaises habitudes étape par étape afin de trouver l’équilibre, le mieux-être et le bonheur. Avec des exercices, des exemples concrets ainsi que des outils pratiques.
La méthode 1 % : une petite habitude peut changer votre vie
Mazzucchelli, Luca
Albin Michel
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